Que no se te enfríen las ideas!

Durante el receso escolar lo ideal, para disminuir el estrés acumulado, no es poner “el cerebro en el freezer”, por el contrario, enriquecerse de nuevas experiencias culturales nos estimulan a crear nuevas formas de ver esas situaciones que tanto nos afectaron. 

Nuestra mente suele agitarse con el meno estímulo que le brindemos. Es por ello que, si tienen unos días para relajarse, el acompañamento de un libro que jamás hubieran leído o de un paseo por un museo que jamás hubieran ido, produce un sacudón a las neuronas acostumbradas a ciertos circuitos emocionales que le inculcamos durante el semestre, produciendo ese efecto tan deseado: el relax!

No hace falta irse lejos, ni buscar emociones violentas… Tan solo aventurarse a mirar el lugar donde viven con ojos de “turistas”, permitirse asombrarse, redescubrir, estimulando química y eléctricamente un cerebro agotado de la rutina, reseteando en forma divertida y natural todo el sistema!

Que disfruten estos días invernales con espíritu de excursionista!

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